(no subject)
Sep. 5th, 2006 02:25 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
barzelНе кажется ли вам, что вас часто “снедает тревога”? Мне очень нравится история про человека, обратившегося к психиатру из-за постоянного беспокойства. При помощи гипноза психиатр смог убрать из памяти этого человека все его тревоги, и тот ушел излеченным и очень счастливым. На следующий день он снова пришел к врачу совершенно расстроенным. “Доктор, доктор, я ужасно встревожен”, — сказал он. “Что вас могло встревожить?” — удивился врач. “Доктор, я не могу вспомнить, что меня так вчера беспокоило”.
Полагаю, таковы многие из нас. В таком уж сумасшедшем и беспокойном мире мы живем. Многие из наших недугов порождены беспокойством; в некоторых мы готовы сознаться, а некоторые прячем даже от себя. Беспокойство понижает тонус нашего мозга и уменьшает нашу сопротивляемость болезням и отчаянию. Беспокойство — это убийца. Не заблуждайтесь на этот счет: беспокойство — настоящий убийца. Тогда почему мы беспокоимся?
Возможно, вы скажете, что ничего не можете с этим поделать. Беспокойство стало привычкой, а давно устоявшуюся привычку нельзя преодолеть и в несколько месяцев. Это верно. Я готов принять такой аргумент. Но если вы собираетесь когда-нибудь покончить с беспокойством, то надо когда-то и начинать, не так ли? А если надо когда-то начинать, то почему бы не здесь и не сейчас? Даже если ваши тревоги нельзя преодолеть в две минуты, то нужно начинать, а чем другое время лучше, чем сейчас? Попытайтесь сделать так, чтобы в этот день вы ни о чем не беспокоились. Если вас беспокоит какое-то конкретное событие, попытайтесь понять, что оно может либо произойти, либо не произойти. Это очень простая альтернатива, и ваше беспокойство ничего к ней не прибавляет. Оно лишь сделает вас менее способным справиться с ситуацией, если она повернется так, как вы думаете. К тому времени, когда событие произойдет, ваши ресурсы будут так подточены беспокойством, что вы можете все испортить; но если вы сможете устранить беспокойство, то даже если случится самое худшее, вы обнаружите, что у вас достаточно сил и смелости, чтобы встретиться с ним лицом к лицу.
Откажитесь от идеи, что все в вашей жизни пойдет не так, если вы не будете беспокоиться. Откажитесь от беспокойства, как пловец отказывается от пробковой доски, когда осознает, что может плавать без нее. Если вы когда-то учились плавать, то помните, что сначала вы бешено барахтались в воде. Вы прикладывали массу усилий без всякого результата, а затем внезапно вас озаряло и вы спокойно проплывали первые метры. “Я понял! — кричали вы. — Я могу плавать!” Точно так же нужно развить в себе технику мысленного расслабления. “Я понял, — скажете вы. — Я могу плавать в море жизни, отбросив беспокойство”. Пока вы беспокоитесь, вы попросту барахтаетесь в водах жизни и по преимуществу топите себя. Но если вы сможете успокоиться и прожить один день без тревог, то это станет началом вашего обучения. Вы научитесь спокойно плавать по морям жизни и убедитесь, что ваша жизнь стала гораздо лучше.
Полагаю, таковы многие из нас. В таком уж сумасшедшем и беспокойном мире мы живем. Многие из наших недугов порождены беспокойством; в некоторых мы готовы сознаться, а некоторые прячем даже от себя. Беспокойство понижает тонус нашего мозга и уменьшает нашу сопротивляемость болезням и отчаянию. Беспокойство — это убийца. Не заблуждайтесь на этот счет: беспокойство — настоящий убийца. Тогда почему мы беспокоимся?
Возможно, вы скажете, что ничего не можете с этим поделать. Беспокойство стало привычкой, а давно устоявшуюся привычку нельзя преодолеть и в несколько месяцев. Это верно. Я готов принять такой аргумент. Но если вы собираетесь когда-нибудь покончить с беспокойством, то надо когда-то и начинать, не так ли? А если надо когда-то начинать, то почему бы не здесь и не сейчас? Даже если ваши тревоги нельзя преодолеть в две минуты, то нужно начинать, а чем другое время лучше, чем сейчас? Попытайтесь сделать так, чтобы в этот день вы ни о чем не беспокоились. Если вас беспокоит какое-то конкретное событие, попытайтесь понять, что оно может либо произойти, либо не произойти. Это очень простая альтернатива, и ваше беспокойство ничего к ней не прибавляет. Оно лишь сделает вас менее способным справиться с ситуацией, если она повернется так, как вы думаете. К тому времени, когда событие произойдет, ваши ресурсы будут так подточены беспокойством, что вы можете все испортить; но если вы сможете устранить беспокойство, то даже если случится самое худшее, вы обнаружите, что у вас достаточно сил и смелости, чтобы встретиться с ним лицом к лицу.
Откажитесь от идеи, что все в вашей жизни пойдет не так, если вы не будете беспокоиться. Откажитесь от беспокойства, как пловец отказывается от пробковой доски, когда осознает, что может плавать без нее. Если вы когда-то учились плавать, то помните, что сначала вы бешено барахтались в воде. Вы прикладывали массу усилий без всякого результата, а затем внезапно вас озаряло и вы спокойно проплывали первые метры. “Я понял! — кричали вы. — Я могу плавать!” Точно так же нужно развить в себе технику мысленного расслабления. “Я понял, — скажете вы. — Я могу плавать в море жизни, отбросив беспокойство”. Пока вы беспокоитесь, вы попросту барахтаетесь в водах жизни и по преимуществу топите себя. Но если вы сможете успокоиться и прожить один день без тревог, то это станет началом вашего обучения. Вы научитесь спокойно плавать по морям жизни и убедитесь, что ваша жизнь стала гораздо лучше.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
Re: ecть даже сообщество на эту тему
Date: 2006-09-16 10:55 am (UTC)поскольку точно знаю что много кому именно выгодно в материальном плане продолжение практики обрезания-так же как табакопромышленности курищики-еще раз -обрезательна япрАКтика приносит немалый доход поэтому довольно часто идет подтасовка и драматизация фактов,
например относительно не так давно обрезание считалось наилучшей профилактикой детского онанизма-и всем настоятельно рекомендовали проделывать эту процедуру с младенцами чтоб не сталкиваться потом с проялениями ранней сексуальности у детей-так естесственной впрочем;)
относительно нескольких вещей скажу:
так чтоже? в израиле спида нет?;))))не смешите меня!!!и в сколько же раз его меньше?а мне кажется тут эта болячка так же активно прогрессирует как и в любой другой стране;0
ну исключая страны третьего мира-там хоть обрезайся хоть нет-развлечений нету никаких у людей бедных кроме как поспариваться-и занимаются этим все со всеми-элементарной культуры и гигиены тоже ноль-презики тока бесплатные от красного креста а изза безграмотности и скуки половую жизнь детки начыинают оочень рано при минимальной информированности последствий!
какая там статистика об обрезаниях?
о чем идет речь?
там в этих африканских странах половина дохнут от голода другая половина от малярии -те кто выживает больны спидом!
о какой обрезательной статистике идет речь???
я тоже смотрю нешинал географикс!;)
сексопатологи пусть считают что хотят-это кроме того что высказывание это само по себе тупое до невозможности-как сексопатолог может считать что вид естесственного органа менее красив чем вид этого же органа после хирургического вмешательства?
у такого сексопатолога есть я думаю и сексуальные и этические немалые проблеммы!;)
на мой взгляд все что естесственно и здорово то и красиво!;)
если так говорить так может и женщинам кой чего подкорректировать? чтоб без складочек лишних? а еще вот у многих женщин груд- несимметрично развиты! так ооочень далеко зайти можно в коррекции!;)
смегма скапливается только у мужчин которые не моют свой член!если не мыться вобще во многих местах на теле человека много чего скопиться может!
а мыться надо как минумум 1-2 раза в сутки! при любом раскладе!;)
типа если мужчина нечистоплотен-ну ен привила мать ему ничего-так ему да навернообрезаться проще-ну по крайней мере чтоб не пованивать-а мыться он чаще от этого не станет!
а вот к примеру если женщина не моется так ей тоже все обрезать? чтоб не пачкалось?:)
а еще можно ноздри дергать и уши отрезать...и на ногах много потовых желез!
я пытаюсь донести простую вещь-как естественно-так и красиво
если нету гигиены заболеть можно от чего угодно-если мыться-ничего нигде не скапливается!:)
насчет рака шейки и рака полового члена-у жен необрезанных мужчин как и у необрезанных мужчин самих всякие заболевания-то что там ввашей ссылке-именно от
заражение..
Date: 2006-09-16 11:28 am (UTC)Re: заражение..
Date: 2006-09-16 04:55 pm (UTC)Re: заражение..
Date: 2006-09-16 07:15 pm (UTC)